保持健康的指甲，对于身体健康的意义远远大于你所想象的。

　好好看看你的指甲，也许你会注意到质地或颜色的细微变化——这里有一块白色，那里有一些玫瑰色，也许边

缘有一些涟漪状，不那么齐整。也许你看着它们毫无感觉，但实际上，保持健康的指甲，对于身体健康的意义远

远大于你所想象的。那是因为对于受过训练，懂得其中原理的人来说，指甲可以提供有价值的关于你健康状况的

线索。要注意到并经常观察这些线索，较好的方法就是保持健康的指甲。

　为了维持健康的手指甲,避免传染病菌,改善指甲的外表，试试下列贴士：

　1、保持指甲干净、干燥。

　2、每天用润肤乳液保护指甲。含有尿素、磷脂或乳酸的乳液能防止指甲分叉易碎。按一个方向剪指甲，并打

磨光滑，不要留尖角。不要过度打磨指甲表层，或剪得太深，那会导致传染病。

　3、避免使用包含丙酮或甲醛的洗甲水。如果你经常去美甲店，带上你自己的工具。

　4、如果你用假指甲，经常做一下绿色变色检查，那是细菌传染的标志。

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