现在的女孩特别注重美甲 这件事，在参加派对前除了添置新装，做头发外，特地去美甲店做一手漂亮的指甲

已经非常普遍，不过美甲不当很容易就变成了毁甲。很多人并不在意指甲的护理，认为长坏了就让它重长好了，

再不然利用甲油、指甲彩绘都能遮掩，这个想法当然不正确，想要指甲健康漂亮也需要正确的保养和技巧。

  1、涂护手霜的同时擦在指甲上就能保养指甲

  当然不正确！护手霜可以提供给手部肌肤良好的滋润与修护，但并不完全适用于指甲保养！特别是指甲与其

周围的肌肤因为组成与滋润度需求的不同，在保养上更应该分开进行，建议分成甲片（指甲面）、甲缘皮（甘

皮）两大部位来进行。

  甲面要选用纯天然无刺激成分的护甲油，因为内含较滋润的油脂，如荷荷芭油、甜杏仁油等，可以在甲面上

形成一层保护膜，使其更加坚固，避免龟裂，同时更能呈现光泽；甲皮部分，因为鲜少照料，角质容易干燥“起

皮”，需要油脂含量高的指缘油或专门的护指霜来增加滋润度，并用螺旋状的按摩方式加强甘皮部位的吸收。

  2、经常修剪甲缘死皮，甘皮就能柔润

  大错特错的观念！事实上，甘皮属于皮肤组织，作用在于保护指甲母质的功能。由于指甲母质是分泌指甲的

地方，所以，甘皮若过度被修剪，容易让生长中的指甲失去保护而变得脆弱、不平整，甚至，甘皮也会因为太频

繁的修剪而愈来愈粗厚。

  如果想要改善粗糙的甲缘，方式是：选择具有柔软滋润成分的指缘油或护指霜（例如添加尿素、甜杏仁

油等成分的产品）经常涂抹在甲缘；其次，要定期使用甲缘专用的去角质 霜（或是利用脸部磨砂膏也不错），

每周加强在甲缘周围轻轻按摩，将老废甘皮去除，这样处理后的甘皮能逐渐变得柔嫩，而不会越剪死皮越厚。

  3、经常打磨甲面，可以呈现健康光泽，还能促进新陈代谢

  错！错！错！用美甲 锉打磨后的指甲，只会短暂地让甲面看起来**光泽，但潜在危险是会让指甲愈变愈

薄、愈来愈脆弱，特别提醒天生指甲偏薄的人，更应避免甲面抛光打磨。指甲的主要成分为角蛋白质，它的健康

与否也能反映身体的健康状况，想拥有健康漂亮的指甲，营养充足重要，常吃含有优质蛋白质的食物就是维持

健康指甲的基本条件，鱼肉、胶质食品等能给指甲提供更多的营养。

  4、涂甲油前先上基底油就能保护指甲不受伤害

  原理上没错，但也不能完全相信护甲油功能。如果你选择的是以纯天然油脂为主的护甲油，不仅能滋润保护

甲面，也能让后续的指甲油上色更平顺、色泽度更饱和；但如果你选择的护甲油含有挥发性及腐蚀性成分，例如

甲苯、丙醇等等，则更伤甲面。

  护甲基底油（Base Coat）的主要作用在于避免有色指甲油与指甲直接接触，指甲油主要组成为塑化剂、有机

溶剂及色素，以硝化纤维为主，搭配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等挥发性化学溶剂，长期使用

都会伤害指甲面，造成甲面发黄。所以，除了需要不刺激且无害的护甲油作为屏障，在有色指甲油选择上也应避

免长期使用太花哨、鲜艳的颜色，选择高透明度的指甲油，薄薄一层，以降低伤害性。

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